全部

中医教你认识9种异常出汗

来源:人民网-科普中国

作者:

2020-05-20 11:33:05

夏天到了,气温一天天升高,我们开始爱出汗了,尤其是胖的人,动不动就出汗。很多人说出汗是好事,可以排毒,也有人说出汗是“虚”的表现,针对这个每个人都会遇到的问题,到底怎么认识呢?

中医认为汗为心之液,人体津液,随着阳气推动、阳气蒸迫,就从身体里出来了生成汗液,《素问·阴阳别论》说:“阳加于阴谓之汗。”就是这个意思。正常的出汗是人体的生理现象,属于人的适应性反应,比如在天气炎热、穿衣过厚、饮用热汤、情绪激动、劳动奔走等情况下,出汗量较正常增加,但出汗的量一般不会太多,大多为一时性的。若排除上述外界环境因素影响,在头面、颈胸、四肢、全身出汗超出正常者,就是异常出汗,称为“汗证”。

下面就来举几个异常出汗的例子,方便大家更好地认识:

1.自汗:不论早晚,是否活动,也不受天气冷热等因素的影响,时不时就出汗,活动的时候尤其明显,休息之后缓解不明显。

2.盗汗:熟睡时出汗,醒来出汗就停止,常常醒来后发现皮肤湿润有汗珠,或床单、衣服汗湿。

3.黄汗:出的汗为黄色,容易沾染衣服,以腋窝处最为明显。黄汗可见于患黄疸病的病人,也可见于无明显黄疸的患者。

4.头汗:出汗部位在颈部以上,以头面部为主,常不自主出汗。

5.额汗:不论气温高低,只有额头出汗。

6.半身汗:出汗只在身体一侧,多见于肌肉萎缩、中风及截瘫病人,汗出常见于健侧,无汗的半身常是病变的部位。

7.手足心汗:手心、足底常常出汗。

8.胸汗:胸前出汗。

9.阴汗:前阴处常有湿汗,严重时大腿根部内侧也潮湿。

汗证是人体阴阳失调、肌表腠理开合功能异常而导致的汗液排泄失常,病因多为体虚又感染风寒、大病初愈身体虚弱、思虑忧愁过度、情绪不好、偏好进食辛辣食物等,症状严重的时可能困扰我们的日常生活。

那么针对异常出汗,我们有以下建议:

1.加强锻炼,增强体质,少食辛辣上火食物,切勿饮酒,适量增加高蛋白质食物增加免疫力,避免思虑过度,保持心情愉悦,注意劳逸结合。

2.被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。出汗之后应及时擦干汗液,更换内衣,避免受凉感冒。

3.个人体质不同,出汗原因也不尽相同,千万不能盲目瞎对照,更不能囿于“自汗属阳虚,盗汗属阴虚”之说,胡乱进补食物或药物,最好因人施药、因人施膳。

4.甲亢、糖尿病、低血糖、肢端肥大症、嗜铬细胞瘤等疾病可导致继发性多汗,及时就医针对病因治疗,效果较好。

本文由武汉市第一医院老年病科吴艳霞主任进行科学性把关。

齐鲁网+公号二维码合成

 


想爆料?请登录《阳光连线》( http://bjlzmy.761cw.com/)、拨打新闻热线0531-66661234或96678,或登录齐鲁网官方微博(@齐鲁网)提供新闻线索。齐鲁网广告热线0531-81695052,诚邀合作伙伴。

为什么说玉屏风散可增强免疫力?

玉屏风散的方子是来自于《医方类聚》,方中共有3味药,分别是黄芪、白术、防风,其中黄芪和白术均为60克,防风为30克,用以上3味药煮水热服...[详细]
人民网 2020-05-18

脸色差,炖花胶当归杏仁

花胶素有“海洋人参”的美誉,能补肾益精、滋养筋脉,具有补血美容等作用。在此,推荐一款花胶当归杏仁羹,最适合秋季精神不振、脸色差者服...[详细]
人民网 2020-05-15

出汗也有学问?中医教你认识9种异常出汗

夏天到了,气温一天天升高,我们开始爱出汗了,尤其是胖的人,动不动就出汗。很多人说出汗是好事,可以排毒,也有人说出汗是“虚”的表现,...[详细]
人民网 2020-05-14

药品不良反应中药占比连续5年下降

在此次疫情防控救治中,中医药发挥了独特价值与重要作用,进一步证明了中医药的有效性。[详细]
经济参考报 2020-05-13

艾蒿——“犹七年之病,求三年之艾也”

艾是纯阳之草,能驱逐寒气,又名冰台、香艾、蕲艾、艾蒿、灸草﹑医草﹑黄草、艾绒,为菊科蒿属植物,具有温经止血、散寒止痛、调经安胎的作...[详细]
新华网 2020-05-09

中医防疫有良方

中医药在抗击新冠肺炎方面发挥了至关重要的作用。此次抗疫实践中总结出的“三药三方”,积累了宝贵的抗疫经验。在国务院联防联控机制新闻发...[详细]
人民网 2020-05-08

甘草为何称“国老

甘草是中医临床最常应用的药品之一。甘草性平,味甘,归十二经,是一种补益中草药。生甘草能清热解毒,润肺止咳,调和诸药性;炙甘草能补脾...[详细]
人民网 2020-05-07

中医治重症,为啥疗效好?

甘草是中医临床最常应用的药品之一。甘草性平,味甘,归十二经,是一种补益中草药。生甘草能清热解毒,润肺止咳,调和诸药性;炙甘草能补脾...[详细]
人民网-人民日报海外版 2020-05-06

呦呦鹿鸣,食野之蒿——青蒿

《诗经?小雅?鹿鸣》云:“呦呦鹿鸣,食野之蒿。我有嘉宾,德音孔昭。视民不恌,君子是则是效。我有旨酒,嘉宾式燕以敖。”[详细]
新华网 2020-04-30

清热解毒,消肿散结——连翘

连翘,落叶灌木,早春先叶开花,花开香气淡艳,满枝金黄。作为药物记载最早见于《神农本草经》,其味苦性微寒,具有清热解毒、消肿散结、疏...[详细]
新华网 2020-04-29

凉血止痢,疮痈之圣药——金银花

金银花是一种具有悠久历史的常用中药,具有清热解毒、宣散风热的功效,分布于河南、山东、广东等地。药理作用主要为抗炎解热,抗肿瘤,抗菌...[详细]
新华网 2020-04-28

“全球战疫大课”助力全球战疫,三因制宜是中医方案“亮点”

新冠肺炎疫情在全球蔓延,人们更加认识到,病毒没有国界,不分种族,是全人类面临的共同挑战。[详细]
人民网 2020-04-27

二曲粥降血脂

资料表明,我国已有1亿多高脂血症患者。高血脂症的最大危害是引起动脉粥样硬化,以及并发的高血压、冠心病、脑卒中、周围血管硬化等。降低...[详细]
人民网 2020-04-26
版权所有: 齐鲁网 All Rights Reserved
鲁ICP备09062847号 网上传播视听节目许可证1503009 互联网新闻信息服务许可证3712006002
通讯地址:山东省济南市经十路81号  邮编:250062
技术支持:百家乐怎么赢
网站地图 菲律宾太阳城娱乐网站 太阳百家乐开户登入 娱乐天上人间
申博太阳城娱乐城 澳门银河网上赌场登入 澳门太阳城娱乐 申博星级百家乐
58彩票网址 24彩票广东11选5 金巴黎彩票北京赛车 新葡京彩票官网直营网
申博在线微信充值 大赢家 大赢家真人百家乐 财富大赢家
新澳博国际娱乐 新澳博网址开户 申博在线赌场登入 菲律宾太阳娱乐官方网址
538PT.COM 179SUN.COM vi138.com 688PT.COM DC785.COM
167sunbet.com 062xx.com 135PT.COM 1113886.COM 1188DZ.COM
S618Q.COM 8AKSS.COM 1112932.COM 55sbmsc.com 277PT.COM
8QHDS.COM 855TGP.COM XSB4444.COM 1113889.COM 729cw.com